ТАЛАССОТЕРАПИЯ: является одним из самых популярных видов отдыха во всем мире. Главный принцип - использование морской воды, морских лечебных грязей, водорослей, песка и морского климата в лечебных и профилактических целях. Все курорты талассотерапии расположены на морском побережье. Уютные отели , как правило, связаны крытым переходом с лечебным центром.Талассотерапия происходит от греческих слов «таласса» – море и «терапия» - лечение. Это самый естественный из известных нами методов натуральной медицины. Заключается в использовании лечебных свойств морской воды, биоклиматических условий морского побережья, комплекса индивидуально подобранных физических упражнений и сбалансированного питания.

Талассотерапия – это использование морской воды, морских лечебных грязей, песка и морского климата в лечебных целях. Морской воздух с отрицательными ионами стимулирует иммунитет и позволяет противостоять инфекциям и стрессам, благотворно влияет на щитовидную железу и участвует в освобождении организма от жиров.
В настоящее время, благодаря своему позитивному влиянию на организм, талассотерапия является одним из самых популярных видов отдыха во всем мире.
Показания: усталость, стресс, бессонница, частые респираторные заболевания, реабилитация после травм, заболевания суставов, целлюлит, избыточный вес, заболевания ног, восстановление в послеродовой период (через 2-3 месяца после родов).
Противопоказания: острые инфекционные заболевания, острые воспалительные заболевания кожи и внутренних органов, некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы, онкологические заболевания.

ОСНОВНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
Гидротерапия – использование свойств морской воды в терапевтических целях.
1. Ванна с гидромассажем – морская ванна с многочисленными циклами гидромассажа, осуществляемого по системе волн (от ступней ног до плеч). Оказывает расслабляющее и успокаивающее действие.
2. Бурлящая ванна – морская вода с пузырьками воздуха, с добавлением водорослей или эфирных масел. Оказывает расслабляющее действие. Рекомендована при отёчности, целлюлите.
3. Подводный душ – ручной круговой гидромассаж в виде струи воды под различным давлением, осуществляемый в ванне или бассейне под контролем гидротерапевта. Рекомендована при целлюлите и расширенных сосудах. Оказывает расслабляющее и успокаивающее действие.
4. Циркулярный или струевый душ – гидромассаж с помощью направленной струи воды переменной температуры под высоким или низким давлением. Тонизирует и массирует кожу, способствует удалению целлюлита, снимает судороги, стимулирует кровообращение.
5. Бассейн с подводным гидромассажем – массаж с помощью направленной струи воды под давлением, контролируемой терапевтом, с одновременным выполнением физических упражнений. Улучшает работу всей мышечной системы.
6. Душ – обливание – дождь из морской воды, рассеиваемый по всему телу с помощью многочисленных струй. Оказывает расслабляющее действие.
7. Ванночки для ног – морская ванночка с чередованием горячей и холодной воды. Расширяет и сужает сосуды. Рекомендована при отёчности.
8. Гидроджет – теплый водяной «матрас», на котором Вы расслабите все мышцы спины. Этот массаж может быть как успокаивающим, так и бодрящим.

Альготерапия - лечение на базе морских водорослей и грязей, богатых микроэлементами и йодом и оказывающих болеутоляющее и антисептическое действие. Незаменима при лечении таких болезней как артроз (болезнь суставов), остеоропоз (повышение хрупкости и ломкости костей), сколиоз, тандинит (воспаление сухожилий) и даже при бессоннице.
1. Обвёртывания водорослями – полное обвёртывание тела горячими водорослями под электроодеялом. Активизирует процесс потения, способствует выведению из организма токсических веществ, смягчает и увлажняет кожу, благодаря присутствию магния.
2. Аппликации из водорослей – нанесение на участки тела аппликаций из горячих водорослей под действием инфракрасных лучей, поддерживающих постоянную температуру слоя водорослей, что облегчает процесс обмена веществ. Смягчает боль в суставах, используется при лечении ревматизма.
3. Пелотерапия (грязелечение) – аппликации из горячей морской грязи на определенные участки тела под электроодеялом. Используется для лечения различных видов ревматизма. Обладает болеуспокаивающем действием.
4. Ванночки для рук – морская ванночка с водорослями. Рекомендована при артрозе пальцев рук и кистей.
5. Криотерапия – холодные обвёртывания из морских водорослей и растений, создающих ощущения холода, что способствует укреплению сосудов и стимулирует процесс кровообращения.
Кинезиотерапия – массаж и лечебная гимнастика, практикуемая и контролируемая кинезиотерапевтом.
1. Общий массаж – массаж у кинезиолога с использованием крема на базе водорослей. Прекрасно воздействует на всю мышечную массу, оказывает стимулирующее или расслабляющее действие.
2. Различные виды массажа: индийский (с использованием подогретого масла кунжута), шиатсу (японский, для восстановления энергетического баланса), тай (таиландская техника полного расслабления), рефлексотерапия (против стресса, бессонницы, болей в спине).
3. Электротерапия – болеуспокаивающее воздействие с помощью ультразвука на чувствительные участки тела. Укрепляет мышцы, помогает при болях в суставах. Используется в гинекологии – послеродовое восстановление организма.
4. Лечебная гимнастика в бассейне – упражнения в воде под руководством кинезиолога ( при болях в пояснице и позвоночнике). Способствует восстановлению двигательных функций организма. Оказывает тонизирующее действие на мышцы и стимулирует кровообращение.
5. Лечебная гимнастика в зале – упражнения в зале под руководством кинезиолога способствуют укреплению и растяжке мышц. Рекомендована при болях в спине, позвоночнике и пояснице.
6. Прессотерапия – механическое воздействие на ноги с помощью воздуха под давлением, улучшающее венозное кровообращение, уменьшающее отёчность. Рекомендовано при целлюлите и отёчности ног.
7. Ручной лимфатический дренаж – массаж под небольшим давлением; стимулирует кровообращение, способствует выводу токсических веществ.
8. Cellu M6 – специально разработанный прибор для борьбы с целлюлитом. Улучшает кровообращение, внешний вид кожи, моделирует силуэт, уменьшает целлюлит.
9. Аквагимнастика – коллективная гимнастика в бассейне с подогретой морской водой под руководством кинезиолога. Улучшает общую физическую форму.
Софрология – специальная техника расслабления, оказывающее позитивное влияние на нервную систему. Рекомендована в случае нервного стресса, чувства беспокойства, усталости, нарушения сна.
Термопотение – аппликации на основе эфирных масел на все тело под электроодеялом, вызывающее потовыделение. Способствует выводу токсических веществ из организма.
Фрижитерапия – холодные аппликации на ноги лосьоном на основе водорослей, ментола и камфары, обладающего тонизирующем и укрепляющим эффектом. Способствует улучшению кровообращения и выводу воды из организма.
Йога – дыхательная гимнастика, позволяющая добиться полного физического расслабления. Успокаивает нервную систему.
Релаксация – коллективные занятия в спортивном зале или в бассейне под музыку, под руководством кинезиолога, способствующие восстановлению физической и умственной формы.
Морские аэрозоли – ингаляция через нос частиц морской воды. Болеутоляющая процедура, позволяющая вылечить хронические заболевания дыхательных путей, вызванные инфекцией или загрязнением воздуха.
ОСНОВНЫЕ КУРСЫ ЛЕЧЕНИЯ
1. Обще-оздоровительный курс – направлен на укрепление и оздоровление организма, поднимает общий тонус, улучшает кровообращение.
2. Антистрессовая программа – направлен на снятие накопившегося напряжения и на общее укрепление организма.
3. Программа «здоровая спина» - показана при статических и динамических расстройствах позвоночника, позволяет облегчить позвоночные боли и вновь обрести гибкость и мобильность.
4. Программа «молодая мам» -курс процедур послеродового восстановления предназначен для молодых мам, рекомендован после 6 недель после родов. Улучшает самочувствие, позволяет справиться с такими неблагоприятными последствиями беременности как целлюлит, излишний вес, снижение тонуса мышц.
5. Программа « похудение и сбалансированное питание» - направлена на похудение и специально разработана, чтобы помочь Вам достичь идеальный для Вас вес и поддерживать его.
6. Программа «здоровые ноги» - предназначена для устранения тяжести в нижних конечностях, нацелена на прочищение клеточных инфильтратов и улучшение венозного кровообращения.
7 . Программа «красота лица и тела» - займитесь собой и Ваша кожа вновь обретет свежесть и сияние. Сочетание чудодейственного эффекта талассотерапии и новейших достижений эстетической медицины гарантирует хорошее самочувствие и красоту.
8. Программа «Антицеллюлит» - комплекс процедур, направленных от избавления от целлюлита и восстановления гладкой здоровой кожи.
9 . Программа «Морской эстетики» - комплекс бальнео (используется пресная вода с различными добавками таких как морская соль, эфирные масла, лечебные грязи) и косметических процедур. Включает в себя антицеллюлитные процедуры, курс похудания, расслабляющий массаж лица, биостимулирующие процедуры.
10. Программа «Здоровые ноги» - предназначена для устранения тяжести в нижних конечностях, нацелена на прочищение клеточных инфильтратов и улучшение венозного кровообращения.
11. «Тонизирующий курс для мужчин» - курс, включающий спортивную программу, процедуры общеоздоровительного курса, процедуры по уходу за телом и волосами, консультацию диетолога.

"Золотое правило": Талассотерапия возможна только в отелях, расположенных на берегу моря! Все процедуры проводятся только на базе свежезабронной морской воды, подогретой до 32 - 35 градусов. Дезинфекционные средства добавляются только в общий ьассейн. Морская вода хранится в резервуарах не более 48 часов и не используется повторно. Лечение начинается только после консультации с врачом и проходит под врачебным контролем. Детям талассотерапия не проводится.
Наш совет: лучшее время для прохождения курса талассотерапии - поздняя осень, зима, весна.